هنگام وقوع حادثه، آگاهی از مجموعه اقدامات و مراقبت های (جسمی یا روحی) لازم می تواند موجب جلوگیری از مرگ، پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت ضایعات، صدمات و عوارض بعدی و یا کاهش درد و رنج مصدوم پیش از ارجاع به پزشک و پیش از انتقال به مراکز درمانی شود. بنابراین داشتن دانش کافی از کمک های اولیه می تواند کمک کند تا ضمن تدارک امکانات درمانی برای بیمار و یا رساندن بیمار به محلی که این‌گونه تدارکات در آن فراهم است (مثل بیمارستان)، اقداماتی را در حد توان برای بهبود حال بیمار انجام دهید. جان کلت (John Klatt) در فیلم آموزشی Basic First Aid Training کلیه تکنیک های کمک های اولیه را به صورت عملی به شما نشان می دهد تا با چگونگی انجام اقدامات پزشکی لازم در اولین دقایق بروز آسیب دیدگی آشنا شده و قادر به بکارگیری آن ها باشید. جان کلت یکی از افسران ارتش آمریکا و بنیانگذار موسسه امنیت آمریکایی (American Safety) می باشد که در فیلم های آموزشی خود با توجه به علم و تجربه ای که کسب نموده است، به بهترین شیوه ممکن کمک های اولیه را به شما آموزش می دهد.

ماساژ دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می‌تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می‌شود. ماساژ سر، یک روش درمانی سنتی در طب چینی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید واقع شده و بدن انسان را قوی و سالم است. یادگیری این نوع ماساژ بسیار آسان است که در آن بخش هایی از سر مشخص می شود تا با کمک روش های خاص در ماساژ این بخش ها، یک روش درمانی کاملا بدون عارضه و بدون درد را تجربه کنید.این فیلم آموزشی به زبان چینی می باشد. هم اکنون دانلود برای همه این ویدئوی آموزشی فوق العاده رو برای شما عزیزان آماده کرده است. 

همانطور که می دانید تردستی یا چشم‌بندی (شعبده بازی) به بیننده چیزی را نشان می‌دهد که واقعاً اتّفاق نیفتاده است؛ به این هدف که او باور کند. تردستی ها با شیوه های خاص (روش های سریع و مرموز و یا روش‌های فیزیکی) بر روی  حواسّ مخاطبین خود تاثیر می گذارند و ذهن، گوش، چشم و … را طوری درگیر می کنند که مخاطب متوجه اعمال و حرکات سریع و عجیب آن ها نمی شود. یکی از قدیمی ترین و سرگرم کننده ترین شعبده بازی هایی که مردم همیشه به آن علاقه مند بوده اند، تردستی با سکه است که با حداقل امکانات و در هر مکانی قابل اجرا است البته برای اجرای تردستی های مختلف با سکه، سریع و فرز بودن امری ضروری بشمار می رود. در فیلم Coin Magic، یکی از شعبده بازان چیره دست به نام ماریو گونی (Mariano Goni)، انواع شعبده بازی هایی که می توان با سکه انجام داد را اجرا کرده و سپس روش اجرای آن را با جزئیات کامل و دقیق شرح می دهد. هم اکنون وبسایت دانلود برای همه این ویدئوی آموزشی فوق العاده رو برای شما عزیزان آماده کرده است. 

Alphablocks (بلوک های الفبا) نام یک برنامه تلویزیونی است که به آموزش زبان برای کودکان ۳ تا ۶ سال می پردازد. این مجموعه آموزشی حروف الفبای انگلیسی را به همراه تلفظ صحیح آن ها در قالب انیمیشن های کارتونی جذاب به کودکان آموزش می دهد. ۲۶ حرف انگلیسی که شبیه مکعب های رنگی طراحی شده اند از آسمان به زمین سقوط می کنند و پس از معرفی خود سعی می کنند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و به کشف دنیای جدید بپردازند. این کاراکترها در طول قسمت های مختلف مجموعه با مشکلات مختلف مواجه می شوند و به کمک هم سعی در حل این مشکلات دارند. این دوره آموزشی شامل ۲۶ ویدیو مجزا با موضوعات طبقه بندی شده برای یادگیری کودکان است. در طول این مجموعه کودکان الفبای زبان انگلیسی، کلمات و واژه های کاربردی و نام اشیاء، رنگ ها، حیوانات و … را می آموزند. نحوه بیان کلمات و لغت ها به قدری ساده است که در بین کودکان فارسی زبان یادگیری بسیار زیادی داشته است. ترکیب خلاقانه داستان های دنباله دار، با موضوعیت های متنوع، استفاده از رنگ ها و ملودی های زیبای این مجموعه سبب جذابیت بیشتر این مجموعه برای سنین پایینتر می شود و توانایی مواجه با مشکلات، سبب جذب سنین بالاتر می گردد. از میان مزایای متعدد یادگیری زبان در سنین پایین می توان مواردی مانند فعال شدن سلول های بیشتر در مغز، برقراری ارتباطات جدید بین اعصاب مغز، فعال شدن بخش یادگیری زبان، خلاقیت، و حافظه در مغز، افزایش طول عمر سلولهای خاکستری و افزایش سرعت انتفال (هوش) در کودکان را نام برد.

آموزش آشپزی رژیمی-سریع و خوشمزه

وعده غذایی خود را با غذایی کم چرب و کم کالری در عین حال بسیار خوشمزه و لذیذ پر کنید

رژیم غذایی خوراکی ها و سبزیجات خام ممکن است در طول روز امکان پذیر باشد ولی برای وعده شام هرکسی میل به یک وعده غذای کامل دارد.
با دیدن این مجموعه، هیچ رژیم عجیب و غریب، ماده شیمیایی و راهکار احماقانه‌ای برای کاهش وزن مورد نیاز شما نخواهد بود. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است.

سال ۲۰۱۳، سالی پر از پیشرفت و خلاقیت و فناوری‌های نوین در صنعت عکاسی گوشی‌های هوشمند بود. سنسورها و قابلیت‌های نرم‌افزاری عکس‌برداری در گوشی‌ها پیشرفت زیادی کردند. می‌توان گفت در سال ۲۰۱۳، سازندگان گوشی‌های تلفن همراه در راه‌هایی قدم گذاشتند که آینده‌ای پر از خلاقیت‌های نوین در انتظار آن است. آنچه تأثیر مهمی بر کیفیت عکس دیجیتال دارد، اندازه‌ی سنسور است. با اینکه در این سال‌ها تعداد عکس‌هایی که به وسیله‌ی گوشی‌های تلفن همراه گرفته می‌شود خیلی بیشتر از عکس‌هایی است که به وسیله‌ی دوربین‌های حرفه‌ای گرفته می‌شود، ولی اندازه‌ی سنسورهای بکار رفته در آن‌ها تفاوت چندانی نسبت به قدیم نکرده است. سنسور بسیار کوچک ۳/۱ اینچ یا حتی ۳.۲/۱ اینچ که به طور گسترده در گوشی‌ها استفاده می‌شود از سنسورهای بکار رفته در دوربین‌های دیجیتالی کوچک‌تر است. و با سنسورهای بکار رفته در ارزان‌ترین دوربین‌های DSLR اصلاً قابل‌مقایسه نیست. در این ویدئو Chad Keyes به شما آموزش میدهد چگونه با گوشی تلفن همراه خود عکس بگیرید. 

شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است. ورزش نکردن مرتب و روزانه ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ دراین صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود .به علاوه، تجمع چربی درمنطقه شکم، به خصوص در خانم ها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی را چند برابر می کند.در دومین قسمت از این مجموعه آموزش بدنسازی به نحوه آب کردن و پرورش عضلات شکم و پهلو می پردازیم . 

همه دوست دارند بدون مشکل فرزندشان را بغل کنند، در شیشه مربا را بدون درخواست کمک باز کرده و یا به راحتی چند کیلو میوه را بلند کنند و به منزل بیاورند. برای انجام دادن این کار‌های ساده اما در عین حال مهم باید به فکر عضلات دست و بازو بود چون بخش مهم و اساسی بسیاری از فعالیت‌های روزمره را تشکیل می‌دهند. ولی متاسفانه ما تا زمانی که مشکل و ناتوانی حرکت دست‌ها به سراغ‌مان نیاید، به سلامت عضلات‌مان توجه نمی‌کنیم . در دومین قسمت از این مجموعه آموزش بدنسازی به نحوه پرورش و قوی کردن عضلات دست و بازو میپردازیم.