| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
| چه زمانی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم؟ | 0 | 2 | dr-peymanzandi |
| جراح مغز و اعصاب چه کسی هست ؟ | 0 | 12 | dr-peymanzandi |
| هزینه خدمات سئو در سال جدید چقدر است؟ | 0 | 15 | sj-cup |
| فروش لیوان کاغذی به صورت عمده چگونه است ؟ | 0 | 13 | sj-cup |
| لیوان کاغذی چیست ؟ | 0 | 13 | sj-cup |
| گاتر و کفشور خطی چه کارایی هایی در صنعت ساختمان دارند ؟ | 0 | 23 | showerdrain |
| کاربرد گاتر و کفشور خطی در ساختمان سازی | 0 | 16 | showerdrain |
| بهترین جراح مغز و اعصاب در سنندج چه کسی است ؟ | 0 | 25 | dr-peymanzandi |
| مزایای خرید دستگاه تولید لیوان یک بار مصرف | 0 | 175 | sj-cup |
| فنرسازی چیست ؟ | 0 | 230 | jahan-fanar |
| تاریخچه پیدایش لیوان کاغذی | 0 | 140 | sj-cup |
| تابلوسازی راهی برای پیشی گرفتن از رقبای شماست | 0 | 161 | mahdikiani |
| چرا استفاده از لیوان کاغذی بهتر بود ؟ | 0 | 188 | sj-cup |
| چند واقعیت جالب در مورد لیوان کاغذی | 0 | 129 | sj-cup |
| گاتر چیست ؟ | 0 | 132 | gutterparking |
آموزش آشپزی رژیمی-سریع و خوشمزه
وعده غذایی خود را با غذایی کم چرب و کم کالری در عین حال بسیار خوشمزه و لذیذ پر کنید
رژیم غذایی خوراکی ها و سبزیجات خام ممکن است در طول روز امکان پذیر باشد ولی برای وعده شام هرکسی میل به یک وعده غذای کامل دارد.
با دیدن این مجموعه، هیچ رژیم عجیب و غریب، ماده شیمیایی و راهکار احماقانه‌ای برای کاهش وزن مورد نیاز شما نخواهد بود. این راهنمای کاهش وزن با ارائه غذاهای واقعی و خوشمزه به‌منظور کاهش وزن و حفظ سلامتی به کمک شما آمده است.
این آموزش آشپزی شامل ۱۲۵ دستور غذای لذیذ و مغذی بوده و توسط آشپز مشهور، Frederic Patenaude، آموزش داده شده است. دستورالعمل‌ها به گونه‌ای ارائه شده است که در هر وعده تنها ۲۰۰ الی ۴۰۰ کالری جذب بدن شود…
دستورالعمل‌های این کتاب شامل انواع غذاها بوده و طبقه خاصی را شامل نمی‌شود. در این میان غذاهای گیاهی و مغذی، غذاهای کم‌چرب و سرشار از فیبر در کنار خورش‌ها و غذاهای کبابی و سرخ‌شده رژیمی دیده می‌شوند.
بنابراین اگر به دنبال غذاهای سالم و مقوی که در کمتر از ۳۰ دقیقه بتوان آن را آماده کرد، می‌باشید؛ این کتاب آنچه مورد نیاز شماست را ارائه داده است.
دانلود با لینک مستقیم
-
دانلود پارت 1: Direct Link
-
دانلود پارت 2: Direct Link
-
دانلود پارت 3: Direct Link
-
دانلود پارت 4: Direct Link
-
دانلود پارت 5: Direct Link
-
دانلود پارت 6: Direct Link
-
دانلود پارت 7: Direct Link
-
دانلود پارت 8: Direct Link
-
دانلود پارت 9: Direct Link
پسورد فايل: www.gfxpedia.com
منبع: جي اف ايکس پديا
برچسب ها : آموزش آشپزی رژیمی,Savory Raw Dinner Recipes,دانلود آموزش آشپزی,آموزش آشپزی,آشپزی رژیمی,دانلود آموزشی,غذای رژیمی,لاغری,لاغر شدن,آموزش لاغری در 1 هفته,
.png){kind=icon}
آمار مطالب
آمار کاربران
آمار بازدید
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .